現代社会に多いといわれる身体の不調を予防・改善するため、年代を問わずどなたでも気軽に

健康づくりに取り組めるようなストレッチ動画が公開されています。

現在、①「ゴリラ腕編」　②「テクノストレス不眠編」　③「低体温化編」　が公開中です。

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